Sedang mencari inspirasi resep steak tempe (cocok untuk diet) yang lezat? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal steak tempe (cocok untuk diet) yang enak selayaknya memiliki aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari steak tempe (cocok untuk diet), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika ingin menyiapkan steak tempe (cocok untuk diet) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi sajian istimewa.

Assalamualaikum wr wbHello gaes di video kali ini saya akan berbagi resep sederhana lagi. Resep ini cocok sekali untuk sobatku semua yang sedang diet. Steak dari olahan tempe cocok untuk para vegetarian.

Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan steak tempe (cocok untuk diet) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Kamu dapat membuat Steak Tempe (Cocok untuk diet) menggunakan 7 jenis bahan dan 13 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Steak Tempe (Cocok untuk diet):

1. Gunakan 1 papan tempe
2. Sediakan Bawang putih dan bawang bombay
3. Persiapkan 1 sendok tepung terigu
4. Persiapkan 1 sendok kecap manis
5. Sediakan 3-4 sendok Saus sambal, saus tomat, dan saus tiram masing²
6. Persiapkan Penyedap rasa, lada, garam, gula
7. Siapkan Pelengkap (kentang rebus+wortel rebus+telor ceplok)

Makanan yang satu ini memang cocok deh untuk kamu yang lagi diet atau vegetarian, tapi nih rasa steak tempe ini nggak kalah lho dengan beef atau chicken steak. Buat yang sedang diet steak tempe ini recommended lah untuk dikonsumsi. Sebenarnya steak telah ada satu abad sebelumnya di lingkaran daerah Skandinavia karena nyatanya kata "steak" sendiri berasal dari. Made of soy bean, tempe is naturally packed with protein comparable to that of a meat, so tempe steak is not a far fetch idea.

Instruksi untuk membuat Steak Tempe (Cocok untuk diet):

1. Potong tempe jadi dadu kecil²
2. Panaskan teplon dan kasih sedikit minyak, panggang tempe hingga berubah warna menjadi kecoklatan atau sudah matang
3. Setelah matang, tumbuk tempe hingga lumayan halus tapi jangan terlalu halus
4. Tambahkan tepung terigu, kecap, penyedap rasa. Lalu aduk hingga rata dan terlihat kecoklatan serta mudah dibentuk
5. Bentuk tempe sesuai selera, bisa bentuk bulat atau seperti steak daging pada umumnya
6. Siapkan teplon untuk memanggang dengan api sedang cenderung kecil dan dikasih minyak sedikit atau margarin
7. Bisa juga sebelum tempenya diapnggang diberi taburan kecap yang sudah diracik dengan bumbu seperti untuk membakar ayam bakar
8. Panggang hingga matang. Setelah itu angkat dan sisihkan
9. Siapkan bawang bombay cincang, bawang putih cincang. Tumis hingga harus di wajan (sebentar saja hingga harum)
10. Masukan saus sambal, saus tomat, saus tiram, aduk hingga merata dan kasih sedikit air kalau dirasa ingin lebih cair sausnya
11. Tambahkan penyedap rasa, lada garam, gula (cek rasa) kalau sudah angkat
12. Siapkan piring flat, tata tempe yang sudah dipanggang, kentang rebus, wortel rebus, dan telor ceplok
13. Kemudian siram dengan saus - selamat menikmati
14. Selesai dan siap dihidangkan!

In fact, if you have a favorite steak recipe, I would highly suggest tinkering with tempe as the meat substitute and you may be surprised by its taste. Berikut cara membuat steak tempe yang enak dan mudah dengan langkah-langkah sederhana. Sajikan dengan saus dan sayuran pelengkap agar lebih Untuk sausnya, cukup menggunakan saus sambal sambal dan mayones saja. Namun jika ingin lebih lezat kamu bisa menyajikan steak tempe. Nah, sebelum melihat olahan tempe yang bisa digunakan untuk diet, ada baiknya jika kamu mengetahui terlebih dahulu kandungan-kandungan pada tempe serta manfaatnya.

Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara membuat steak tempe (cocok untuk diet) yang bisa kamu lakukan di rumah. Selamat menikmati