Sedang mencari ide resep steak tempe (diet day 1) yang menggugah selera? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal steak tempe (diet day 1) yang enak selayaknya mempunyai aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.

Assalamualaikum wr wbHello gaes di video kali ini saya akan berbagi resep sederhana lagi. Resep ini cocok sekali untuk sobatku semua yang sedang diet. steak tempe diet rendah kaloriПодробнее. Steak tempe dengan bahan yang murah dan juga sehat.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari steak tempe (diet day 1), mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika ingin menyiapkan steak tempe (diet day 1) yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, buat steak tempe (diet day 1) sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Kamu bisa membuat Steak tempe (diet day 1) menggunakan 16 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk pembuatan Steak tempe (diet day 1):

1. Siapkan 3/4 papan tempe
2. Sediakan 3 bh bawang putih
3. Ambil 1/2 bawang bombay
4. Siapkan 1 sdt bawang putih bubuk
5. Siapkan Secukupnya ketumbar bubuk
6. Gunakan 1 sdm saus tiram
7. Ambil 1 sdm saus sambal
8. Siapkan 2 sdm saus tomat
9. Persiapkan Secukupnya tepung tapioka/maizena
10. Siapkan Secukupnya air
11. Gunakan Secukupnya lada bubuk
12. Gunakan 1 bks gula diabetamil
13. Gunakan Bahan pelengkap :
14. Sediakan 3 btg buncis
15. Sediakan Mix vegetables (wortel & jagung)
16. Ambil Segenggam toge

Buat para pejuang sehat dan yang lagi diet, ataupun tempe lovers, nah menu ini sangat cocok ya. Meski dengan bahan yang sangat murah dan pembuatan yang mudah, bisa disulap jadi makanan mewah ala resto yang rasanya luar biasa nikmat. Steak dan sausnya perpaduan yang komplit dan. Made of soy bean, tempe is naturally packed with protein comparable to that of a meat, so tempe steak is not a far fetch idea.

Cara buat Steak tempe (diet day 1):

1. Kukus tempe, sayur buncis, toge dan mix vegetables
2. Utk saus : cincang kasar/halus bawang putih. Potong2 bawang bombay. Lalu tumis dg sedikit minyak kelapa. Tumis sampai harum. Lalu masukan sdkt air, saus tiram,saus sambal,tomat aduk rata. Lalu masukan tepung tapioka yg sdh dilarutkan dg air (msak smpai kental sesuai selera). Msukan gula diabetmil 1bks (blh dignti dg gula biasa), jika sdh matang sisihkan
3. Angkat tempe dan sayur mayur yg sdh matang di kukus. Lalu sisihkan sayur mayur.
4. Tempe di haluskan (sesuai selera), tmbahkan bawang putih bubuk dan sdkt ketumbar. Lalu dibulatkan seperti bentuk steak. Kemudian panggang. Dan sajikan dg bahan pelengkap serta nasi merah 3 sdm.
5. Selamat mencoba 😊
6. Selesai dan siap dihidangkan!

In fact, if you have a favorite steak recipe, I would highly suggest tinkering with tempe as the meat substitute and you may be surprised by its taste. Buat yang sedang diet steak tempe ini recommended lah untuk dikonsumsi. Links these distinct data types in one location, thus strengthening the ability of researchers, policy makers, and others to address vital issues related to food, nutrition, and diet-health interactions. Provides a broad snapshot in time of the nutrients and other components found in a wide variety of. Meat is a good source of protein.

Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat steak tempe (diet day 1) yang bisa kamu praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!