Resep Steak tempe (resep diet 3), Sempurna

Resep Steak tempe (resep diet 3), Sempurna

  • Janessa Meliani
  • Janessa Meliani
  • Jan 01, 2022

Lagi mencari inspirasi resep steak tempe (resep diet 3) yang menarik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal steak tempe (resep diet 3) yang enak seharusnya punya aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.

Steak Tempe (Cocok untuk diet). tempe•Bawang putih dan bawang bombay•tepung terigu•kecap manis•Saus sambal, saus tomat, dan saus tiram masing². Assalamualaikum wr wbHello gaes di video kali ini saya akan berbagi resep sederhana lagi. Resep ini cocok sekali untuk sobatku semua yang sedang diet.

Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari steak tempe (resep diet 3), mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika hendak menyiapkan steak tempe (resep diet 3) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi sajian istimewa.

Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah steak tempe (resep diet 3) yang siap dikreasikan. Anda bisa menyiapkan Steak tempe (resep diet 3) memakai 7 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam menyiapkan Steak tempe (resep diet 3):
  1. Ambil 60 gr tempe
  2. Siapkan 85 gr kentang
  3. Siapkan 30 gr brokoli
  4. Sediakan 25 gr wortel
  5. Persiapkan 65 gr buncis
  6. Persiapkan 2 sdm saos ABC
  7. Persiapkan 4 bawang putih

Itulah aneka resep steak tempe yang praktis dan ekonomis yang bisa anda buat di rumah dengan mudah. Pada resep kali ini steak tempe dimasak dengan cara digoreng supaya lebih renyah. Untuk sausnya, cukup menggunakan saus sambal sambal dan mayones saja. Namun jika ingin lebih lezat kamu bisa menyajikan steak tempe krispi dengan saus lada hitam dan saus barbeku.

Langkah-langkah untuk buat Steak tempe (resep diet 3):
  1. Rebus tempe ±15 menit. Rebus semua sayuran (kecuali wortel dan kentang) rebus ±5-7 menit. Kalau wortel dan kentang rebus agak lama
  2. Haluskan 4 siung bawang putih. Ambil sedikit untuk tempe. Sisanya untuk bikin saosnya.
  3. Kalau tempe sudah matang. Angkat lalu lumatkan. Lumatkan bersama bawang putih yang sudah di uleg tadi. Lalu beri sedikit garam. Kemudian bentuk bulat (optional boleh menggunakan terigu untuk bulatan yang sempurna. Saya skip)
  4. Panggang tempe di tefflon anti lengket sampai matang. Lalu angkat
  5. Untuk membuat saos caranya tumis bawang putih yang sudah dihaluskan tadi lalu beri 2-3 sdm saos ABC kemudian beri sedikit air. Lalu beri garam dan penyedap (optional kalo mau lebih kental beri sedikit maizena. Me skip)
  6. Sajikan steak tempe bersama guyuran saos dan dengan sayur yang direbus
  7. Selesai dan siap dihidangkan!

Demikian informasi resep steak tempe yang bisa kami sampaikan. Semoga informasi resep ini bisa bermanfaat bagi Anda. Terima kasih telah berkunjung ke ResepIstimewa.com. Selamat memasak dan menikmati hidangan steak tempe yang enak dan gurih ini bersama dengan keluarga di rumah. Resep Steak Tempe - Masih #dirumahaja dan masih selalu masak sendiri untuk keluarga tercinta.

Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan steak tempe (resep diet 3) yang bisa kamu praktikkan di rumah. Selamat mencoba!